:
نقص الكالسيوم
يعتبر الكالسيوم من أكثر المعادن التى تلعب أدوار مختلفة فى جسم الإنسان، حيث يتحكم فى صحة العظام والحماية من هشاشة العظام، بالإضافة إلى دوره الأساسي في نقل القوة إلى العظام والأسنان.
📌أعراض نقص الكالسيوم:
يمكن أن تختلف أعراض نقص الكالسيوم بشكل كبير ، حيث تتراوح بين عدم وجود أعراض أو قد تكون خفيفة إلى شديدة أو فى بعض الأحيان مهددة للحياة.
👈تشمل أعراض نقص الكالسيوم في الدم :
-الإغماء.
-فشل وظائف القلب.
-آلام في الصدر.
-تنميل الأحاسيس حول الفم أو في أصابع اليدين والقدمين.
-تشنج العضلات خاصة في الظهر والساقين.
-صعوبة في البلع.
-تغييرات صوتية بسبب تشنج الحنجرة.
-ضعف القدرة الفكرية.
-خشونة الشعر .
-هشاشة الأظافر .
-الصدفية.
-جفاف الجلد.
-حكة مزمنة.
-تسوس الأسنان.
-وخز في الأطراف.
-ضعف العضلات.
-إعتام عدسة العين.
-إكتئاب.
👈يمكن لنقص الكالسيوم غير المعالج أن يسبب العديد من العواقب الوخيمة بما في ذلك الكساح وهشاشة العظام.
👈تذكّـر:
قد يزيد الإفراط فى تناول مكملات الكالسيوم من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وحصوات
تعليقات
إرسال تعليق